Consejos de boxeo para principiantes

La rotación del cuerpo y la cabeza en el boxeo es tu escudo secreto en el ring. No se trata solo de esquivar o bloquear, sino de absorber los golpes sin recibir todo el impacto. Girar ligeramente el cuello y el torso en el momento justo hace que los puñetazos resbalen en lugar de golpearte de lleno. Boxeadores como Mayweather, Canelo o Lomachenko dominan esta técnica para minimizar daño y contraatacar con flow. Practicarla reduce el riesgo de KO, lesiones y fatiga. ¿Lo mejor? También potencia tus golpes al rotar bien el torso. Aprende a girar, absorber y seguir de pie como un pro.

En el boxeo, la defensa no es solo esquivar golpes, es una mentalidad. La mentalidad defensiva es pensar siempre en cómo evitar el daño mientras preparas tu siguiente ataque. No se trata de huir, sino de ser más listo. Boxeadores como Bernard Hopkins, Guillermo Rigondeaux o James Toney dominaron el ring sin exponerse, usando la inteligencia, la paciencia y el arte del contraataque. En este artículo de El Rincón del Boxeador, te explicamos por qué la defensa no es una opción, es una filosofía de guerra. 🧠🥊