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El Noble Arte
El boxeo es un deporte de combate en el que 2 personas se enfrentan en un cuadrilatero utilizando los puños. Requiere habilidades fisicas y mentales, como fuerza, velocidad y estrategia.
El objetivo es derrotar al oponente por nocaut o por decision de los jueces.
Diferentes tipos de golpeo
JAB
Golpe rapido y directo con el puño adelantado. Lanzarás tú mano de forma directa extendiendo el codo y llevando el brazo paralelamente al suelo hasta impactar con tu adversario y sin olvidar de recogerlo rápidamente para volver a tu posición de guardia por si tu adversario decide contraatacar. Se utiliza principalmente para mantener la distancia
Directo o Cross
Golpe recto con el puño trasero, es uno de los golpes más poderosos en el boxeo . Se utiliza para conectar en la cabeza o el cuerpo del oponente.Es un golpe que puede ser definitivo en un combate si impacta en su oponente.
CROCHET
Es un golpe semicircular que impacta de forma lateral en la cabeza del contrincante girando cadera, tronco y hombro para sacar una mano rápida y directa. Deberemos de tener una distancia corta con nuestro rival para que este golpe sea letal y contundente.
GANCHO
Es un golpe circular que se lanza con el brazo frontal. Se utiliza principalmente para alcanzar al oponente en los costados y así evitar su defensa.
UPPERCUT
Es un golpe ascendente que se lanza con el puño desde abajo. Su objetivo principal es anotar en la barbilla del oponente o en la parte inferior del mentón.
HOOK
Es un golpe parecido al gancho, pero el objetivo de éste es impactar contra el torso del adversario en cualquiera de los dos costados. Realizamos un movimiento de pies de tal manera que la cadera rota para impulsar nuestra mano contra el rival e intentar impactar con nuestros nudillos en una parte sensible y blanda como es justo debajo de las costillas. Distacia corta y media.
OVER HAND o VOLADO
Es un golpe circular con el puño trasero , se lanza por encima de la guardia del oponente buscando la cabeza o el cuerpo.
Es un golpe de largo alcance que se lanza con la mano trasera. Se pega desde arriba hacia abajo.
BOLO PUNCH
El puñetazo bolo es como una mezcla entre un gancho y un uppercut ya que es un puñetazo que se dirige hacia arriba pero que se lanza con un movimiento de brazo en círculo similar a un gancho. Es un swing bajo en el que el brazo gira para generar velocidad antes de dar el golpe al oponente.
SWING
Es un crochet largo en el que giramos el puño para impactar con la zona de los nudillos.
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