Técnicas y Estilos de Boxeo para Todos los Niveles

En el boxeo, saber esquivar golpes es tan vital como atacar. Dominar técnicas defensivas como el slip, bob, weave, shoulder roll, peek-a-boo y roll te permite evitar golpes y contraatacar eficazmente. El slip consiste en mover sutilmente la cabeza para dejar pasar golpes rectos, mientras que el bob implica agacharse para evadir ataques altos. El weave combina el bob con un desplazamiento en arco para esquivar ganchos, y el shoulder roll gira el hombro para desviar impactos. Por su parte, el peek-a-boo utiliza una guardia alta y movimientos constantes, y el roll añade un desplazamiento lateral marcado. Practica estas técnicas con ejercicios de sombra, entrenamiento con cuerda y sparring controlado para perfeccionar tu defensa.

El footwork en el boxeo es la clave para dominar el ring. Moverse bien no solo te mantiene fuera del alcance del rival, sino que te permite atacar con precisión. Grandes boxeadores como Muhammad Ali, Vasyl Lomachenko y Willie Pep hicieron historia gracias a su agilidad. Desde el juego de pies en círculos hasta el paso lateral, cada técnica mejora tu defensa y ataque. ¿Quieres aprender a moverte como los campeones? Descubre todos los secretos del footwork en El Rincón del Boxeador y lleva tu técnica al siguiente nivel. 🥊🔥