Cobertura del Mentón
Mantener el mentón bajo es clave para evitar nocauts en el boxeo. Esta técnica reduce el impacto de los golpes y mejora la defensa. Para lograrlo, usa los hombros como escudo y mantén una postura firme. Ejercicios como sombra frente al espejo, sparring ligero y trabajo con manoplas te ayudarán a interiorizar este movimiento. Además, fortalecer el cuello es fundamental para mantener la estabilidad. No descuides este detalle, ya que un mentón expuesto puede significar el fin de la pelea. ¡Protege tu mandíbula y mejora tu defensa!
La década dorada de los años 40
La década de los 40 marcó el apogeo de los pesos medios en el boxeo, con Sugar Ray Robinson como su máxima estrella. Robinson, con un estilo impecable y récords impresionantes, dominó la categoría wélter y medio. La era fue especial por el auge mediático, el renacimiento postguerra y una explosión de talento, con figuras como Jake LaMotta, Marcel Cerdan y Tony Zale. La evolución en entrenamiento y la feroz competitividad elevaron el nivel del boxeo. El legado de los 40 sigue inspirando, consolidando a Robinson y a sus contemporáneos como íconos del deporte.
Cómo esquivar golpes en el boxeo
En el boxeo, saber esquivar golpes es tan vital como atacar. Dominar técnicas defensivas como el slip, bob, weave, shoulder roll, peek-a-boo y roll te permite evitar golpes y contraatacar eficazmente. El slip consiste en mover sutilmente la cabeza para dejar pasar golpes rectos, mientras que el bob implica agacharse para evadir ataques altos. El weave combina el bob con un desplazamiento en arco para esquivar ganchos, y el shoulder roll gira el hombro para desviar impactos. Por su parte, el peek-a-boo utiliza una guardia alta y movimientos constantes, y el roll añade un desplazamiento lateral marcado. Practica estas técnicas con ejercicios de sombra, entrenamiento con cuerda y sparring controlado para perfeccionar tu defensa.
Dick Tiger
Dick Tiger, nacido en Nigeria en 1929, fue uno de los boxeadores más destacados de su época, logrando títulos en dos divisiones. En 1962 se coronó campeón mundial de peso medio tras vencer a Gene Fullmer y en 1966 conquistó el título de peso semipesado al derrotar a José Torres. Su estilo agresivo, resistencia y técnica lo convirtieron en un rival temido. Con un récord de 60 victorias (27 KOs), dejó una huella imborrable en el boxeo. En 1991 ingresó al Salón de la Fama, consolidando su legado. Descubre más en El Rincón del Boxeador.
Dmitry Bivol vs. Artur Beterbiev II
Dmitry Bivol vs. Artur Beterbiev II fue una revancha épica celebrada el 22 de febrero de 2025 en Riad. En un combate de 12 asaltos, Bivol se impuso por decisión mayoritaria (114-114, 116-112, 115-113), arrebatando el invicto a Beterbiev y convirtiéndose en el campeón indiscutido de los semipesados. Su victoria se basó en una estrategia impecable: control de la distancia con su jab, resistencia física y adaptabilidad. La velada también incluyó grandes combates, destacando la victoria de Joseph Parker sobre Martin Bakole y la defensa del título de Shakur Stevenson. Esta pelea dejó lecciones inolvidables sobre técnica, mentalidad y estrategia en el boxeo.
Control del Espacio
El control del espacio es clave para ganar peleas sin recibir castigo innecesario. Usar la guardia y el jab te permite mantener a tu rival a raya, mientras que un buen juego de pies evita que te acorralen. Boxeadores como Mayweather, Lomachenko y Canelo han perfeccionado esta habilidad, combinando defensa, movilidad y precisión. Evita retroceder en línea recta y baja guardia al moverte. Mejora tu control del ring con ejercicios como sparring con límite de golpes y trabajo de esquiva. Aprende más en El Rincón del Boxeador 🥊🔥