Entrenamiento Cardiovascular: ¡Corre, Salta y Dale a Fondo para Mejorar tu Resistencia! Cuando piensas en boxeo, lo primero que te viene a la mente son los guantes, los golpes y las esquivas, ¿verdad? Pero lo que quizás no ves de inmediato es lo que pasa tras...
El Boxeo en Japón: Una Tradición en Crecimiento El boxeo en Japón es un fenómeno fascinante. Aunque el país es más conocido por sus artes marciales tradicionales como el karate y el judo, el boxeo ha encontrado su lugar y ha ido ganando terreno. Desde su introducción...
El estilo de boxeo Dancer (Bailarín) es uno de los enfoques más fascinantes y dinámicos en el ring. Este estilo se caracteriza por la agilidad, velocidad y movimientos ligeros que hacen que el boxeador parezca estar «bailando» alrededor de su oponente. Los bailarines...
Ezzard Charles: El Campeón de la Elegancia y la Técnica en el Boxeo Cuando hablamos de Ezzard Charles, no estamos solo mencionando a un campeón mundial de peso pesado, sino también a uno de los boxeadores más técnicos, elegantes y subestimados en la historia del...
El Ritual de Prevenir Lesiones El calentamiento es uno de esos rituales que muchos boxeadores subestiman, pero, ¡ojo! Aquí es donde empieza la verdadera magia. Imagina que vas a la guerra sin tu armadura: eso es lo que pasa si te saltas el calentamiento antes de una...
