Rubén Olivares

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Estiramientos en el Boxeo: La Clave para Mantener Tu Flexibilidad y Evitar Lesiones Entrenamientos intensos, golpes poderosos, velocidad imparable… pero, ¿qué pasa con los estiramientos? Muchos boxeadores, tanto novatos como avanzados, a veces olvidan o...
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